Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani.

Az illóolaj

2017.03.01.

Az illóolaj

Egy kg illóolaj előállításához 20-7000 kg növényi rész szükséges.

Az illóolajokról

Napjainkban egyre népszerűbbé válik az aromaterápia. Gyógynövényboltok, nagyobb illatszerboltok polcain sora feltűnnek az apró üvegcsék, különböző illatos olajokat rejtve. A vállalkozóbb kedvűek vásárolnak belőlük, és otthonuk levegőjének frissítésére használják az illóolajokat. Egészségmegőrzéshez, betegségből való felgyógyuláshoz, egyes problémák kezeléséhez is használhatjuk azonban az illóolajokat. Az illóolajokat, vagy más néven aromákat, többnyire préseléssel vagy lepárlással nyerik ki a növényekből. Egy kg illóolaj előállításához 20-7000 kg (!) növényi rész szükséges. Egy csepp rózsaolajban 30 kinyílott rózsa koncentrált illata rejtőzik. Ezért az illóolajokból mindig csak kis mennyiségeket használunk, ízlésünk szerint váltogathatjuk őket, de figyelni kell az alkalmazásuknál a körülöttünk élők érzékenységére is!

Minden házi patikában érdemes tartani citrom és levendula illóolajat. Gyakran alkalmazhatók, gyermekek, várandós édesanyák is használhatják őket.

Citrom: párologtatva kiváló baktérium és vírusölő, frissítő hatású, gyulladást gátló. Légzőszervi megbetegedéseknél:  megfázás, influenza, torokgyulladás, pamut zsebkendőre cseppenthető (1-2 csepp), minden orrfújásnál belélegezzük.  Tisztítja és fertőtleníti a légutakat, friss illatával jobb kedvre hangol. Fürdőként (felnőttnek a kád vizébe 5-8 csepp,  gyereknek a nagy kád vizébe 4-5 csepp) salaktalanító, véredényeket erősítő, emésztést rendező hatású. Kitűnően  alkalmazható lázcsillapító fürdők adalékanyagaként.

 

Levendula: görcsoldó, fájdalomcsillapító, depresszió ellenes, nyugtató hatású, emellett vírus és baktériumölő. Szabályozza vérnyomást, serkenti az immunrendszer működését. Kedvezően befolyásolja a női hormonműködést.
Az egyetlen illóolaj, amit hígítatlanul a bőrre kenhetünk. Hasfájós csecsemőnek készíthetünk illatos krémet: 30 ml baba testápolóba cseppentsünk 12 csepp levendula olajat, jól keverjük össze! Finom körkörös mozdulatokkal kenjük be vele a fájó pocakot, a görcsök gyorsabban oldódnak, a baba jobb kedvű, az anyuka nyugodtabb lesz. Kisebb égési sérülések kitűnően kezelhetők vele. Ha az égés helyét azonnal beecseteljük levendulával, nem hólyagosodik fel a bőr, a fájdalom hamarabb elmúlik. Ha csak később jutunk illóolajhoz, akkor is érdemes használni, gyorsabban és szebben gyógyul a seb. Horzsolásokra, hegek kezelésére is használhatjuk. Általános sebgyógyító és fertőtlenítő hatással bír. Aki rosszul alszik, tegyen egy csepp levendulát a párnája csücskére. A kellemes virágillat elősegíti a jó alvást.

 Borsmenta: a gyógyszertári forgalomban lévő China olaj tiszta borsmentát tartalmaz. Sokoldalúan használható szer, de  nem alkalmazható hat évnél fiatalabb gyerekeknél! Lázcsillapító, fájdalomcsillapító, légút tisztító, frissítő hatású. Fejfájásnál cseppentsünk zsebkendőre belőle, és azt szagolgassuk, vagy tegyünk egy vizes kendőre 2-3 csepp borsos  mentát és kössük a kendőt a homlokunkra! Ha csípi a szemünket a párolgó mentaolaj, akkor vegyük le egy időre a  kendőt, mert túl erősre sikerült a borogatás. Menstruációs fájdalmak idején tegyünk egy pohár teába 2 csepp China  olajat, és igyuk meg! Gyorsabban hat, mint a fájdalomcsillapító gyógyszerek. Arcüreg-, homloküreg-gyulladásnál,  valamint betegségek megelőzésére párologtassunk borsmenta olajat, citrommal keverve. Ha túl sok borsmentát  cseppentünk a párologtatóba, csípni fogja a szemünket! Elsősegély célra is használható, ájulás, rosszullét esetén  szagoltassunk menta olajat

Minden illóolaj gyógyító hatással bír, számtalan egészségi gond megoldásánál segíthetnek. Egyszerre többfélét is használhatunk! Ha ügyesen válogatjuk össze őket, akkor jól kiegészítik egymás hatását. Egy-egy illóolajat, illetve keveréket kúraszerűen, legfeljebb 3 hétig célszerű alkalmazni. Íme, néhány recept:

Párologtatáshoz: egy-egy alkalommal összesen kb. 20 csepp illóolajat tegyünk a párologtató edény vizébe.

  • Levegőtisztítás, fertőzések elkerülése: bergamott, eukaliptusz, citrom, levendula, fenyő illóolajat, vagy tetszés szerint keverhetjük ezeket is.
  • Fáradtság leküzdését segítő, frissítő illatok: citrom, mandarin, borsos menta, eukaliptusz, rozmaring.
  • Harmonizáló, nyugtató, feszültségoldó illatok: fenyő, rózsafa, rózsa, narancsvirág, citromfű.

Gyógyító krémek: felnőtteknek 50 ml testápolóba 32 csepp illóolaj, gyerekeknek 30 ml testápolóba 12 csepp illóolaj keverhető. Több nem, mert akkor ahelyett, hogy kedvező hatást gyakorolnánk a szervezetre, esetleg ártunk vele! A krémbe több, egymás hatását kiegészítő olajat célszerű keverni.

  • Köhögéscsillapító krém: bazsalikom, ánizs, eukaliptusz.
  • Leégett bőrfelület ápolására, szolárium után a bőr megnyugtatására: levendula, rózsafa.
  • Klimaxos tünetek mérséklésére: citromfű, levendula, szantál, ylang-ylang, zsálya.
  • Nőgyógyászati betegségek, fájdalmas menstruáció kiegészítő kezelésére: rózsa, bergamott, levendula, borsmenta.
  • Stresszoldó hatású: bergamott, geránium, levendula.

Használhatjuk, még az illóolajokat kellemes frissítő, nyugtató, vagy gyógyító hatású fürdők készítéséhez. Ilyenkor a megfelelő hatás kiváltásához szükséges olajokat célszerű előbb elkeverni egy kevés mézben, tejfölben, esetleg kedvenc habfürdőnkben, mert így egyenletesebben oszlik el az olaj a fürdővízben.


Forrás: Hartmanné Kökény Mária, fitoterapauta

OGUxYjkzY